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Quantidade ideal de água varia conforme peso, rotina e clima, alerta nutricionista

A indicação popular de ingerir dois litros de água por dia não se aplica a todas as pessoas, afirma o nutricionista Thyago Nishino. De acordo com o especialista, a necessidade hídrica muda conforme peso corporal, nível de atividade física e condições ambientais. Recomendação baseada no peso Nishino orienta que, na prática clínica, utiliza-se o cálculo…

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Homem com tornozeleira eletrônica furta cervejas e ameaça funcionárias grávidas em Taquaralto, Palmas

Um homem de 35 anos foi preso na manhã desta quinta-feira (29) em Taquaralto, região sul de Palmas, depois de furtar três latas de cerveja e ameaçar funcionários de um estabelecimento comercial com uma faca. Segundo a Polícia Militar do Tocantins (PMTO), equipes do 6º Batalhão foram chamadas pelo proprietário do comércio. Testemunhas informaram que…

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Após anulação de aumento da BRK, Amastha retira pedidos de impeachment de Wanderlei Barbosa

O vereador e ex-prefeito de Palmas, Carlos Amastha, anunciou nesta segunda-feira (data não informada) que encaminhou à Assembleia Legislativa a retirada de todos os pedidos de impeachment apresentados contra o governador Wanderlei Barbosa. A decisão ocorreu depois que o chefe do Executivo estadual revogou o reajuste das tarifas de água e esgoto da concessionária BRK….

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Câmara de Palmas aprova LOA 2026 de R$ 2,7 bilhões e PPA 2026-2029 após articulação de Carlos Júnior

A Câmara Municipal de Palmas aprovou, em sessões extraordinárias realizadas na tarde de quinta-feira, 29, a Lei Orçamentária Anual (LOA) de 2026 e o Plano Plurianual (PPA) 2026-2029. A votação foi articulada pelo secretário-chefe do Gabinete do Prefeito, Carlos Júnior, que conduziu negociações diretas com os vereadores para garantir consenso em torno das duas matérias….

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Gutierres Torquato articula aliança com Mauro Carlesse em Gurupi e avalia crise entre Wanderlei e Laurez

O deputado estadual Gutierres Torquato (PDT) informou, em entrevista à rádio Nova FM, que trabalha para construir uma chapa conjunta com o ex-governador Mauro Carlesse em Gurupi nas eleições de 2026. Segundo o parlamentar, a composição buscaria fortalecer a representação da região Sul do Tocantins. “Vejo uma boa possibilidade de desenharmos uma composição entre Carlesse…

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Edição do JA2 de 29 de janeiro reúne 12 matérias sobre alagamentos, orçamento e outros temas no Tocantins

A segunda edição do Jornal Anhanguera (JA2) exibida na quinta-feira, 29 de janeiro de 2026, trouxe 12 reportagens com duração entre 20 segundos e 4 minutos, abordando assuntos de interesse em todo o Tocantins. Principais matérias apresentadas Defesa Civil emite alerta de alagamentos em avenidas de Palmas – vídeo de 2 minutos informou sobre o…

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Inmet mantém alertas de chuva forte para todos os municípios do Tocantins

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu dois alertas de nível amarelo que abrangem as 139 cidades do Tocantins nesta quinta-feira (29). Os avisos de tempestade e de chuvas intensas valem até 23h59. O comunicado de tempestade concentra-se na região sudeste, alcançando Arraias, Aurora do Tocantins, Combinado, Dianópolis e Lavandeira. Para essas localidades, a previsão…

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Divergência sobre origem de carteiras do Banco Master marca acareação no STF

O proprietário do Banco Master, Daniel Vorcaro, e o ex-presidente do Banco de Brasília (BRB), Paulo Henrique Costa, apresentaram versões distintas sobre a procedência das carteiras de crédito negociadas entre as instituições durante acareação realizada em 30 de dezembro de 2025 no Supremo Tribunal Federal (STF). Os vídeos do depoimento foram divulgados em 29 de…

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Dietas pobres em nutrientes e ricas em ultraprocessados podem enfraquecer os ossos, diz nutricionista

A nutricionista Carla de Castro, de Brasília (DF), afirma que atribuir a saúde óssea somente ao cálcio é um equívoco frequente e potencialmente prejudicial. Segundo a especialista, o tecido ósseo é metabolicamente ativo e depende de um conjunto de nutrientes para se manter forte. Risco associado a dietas desequilibradas De acordo com Carla, regimes com…

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Resultado do Sisu 2026 sai; confira como acessar a lista de aprovados e próximos prazos

A relação de candidatos aprovados na chamada regular do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) 2026 foi divulgada na madrugada desta quinta-feira (29). A consulta deve ser feita no site oficial do programa (acessounico.mec.gov.br/sisu). Como funciona a edição 2026 O Sisu 2026 distribui vagas para cursos do primeiro e do segundo semestres deste ano. As inscrições…

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Palmas regulamenta concessão de benefícios eventuais a famílias em vulnerabilidade

A Prefeitura de Palmas publicou, nesta quarta-feira, 28, o Decreto nº 2.853/2026, que estabelece critérios e prazos para a oferta de benefícios eventuais da assistência social destinados a famílias e indivíduos em situação de vulnerabilidade temporária. Os benefícios contemplam situações como nascimento, falecimento, perda de renda, insegurança social ou calamidade pública e integram a política…

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Suspeito de invadir bar, beber e cometer ato obsceno em Araguaína é identificado e liberado após depoimento

Marcos Paulo Costa Alves, 20 anos, conhecido como “GTA”, foi identificado pela Polícia Militar como o responsável por invadir um bar na Avenida Filadélfia, em Araguaína (TO), consumir bebidas alcoólicas, praticar ato obsceno e provocar danos avaliados em mais de R$ 8 mil. O crime ocorreu em 24 de janeiro e foi registrado pelas câmeras…

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MP do Tocantins investiga prefeito de Cachoeirinha por suposto nepotismo em nomeação de sobrinha

O Ministério Público do Tocantins (MPTO) instaurou inquérito para apurar possível prática de nepotismo na Prefeitura de Cachoeirinha. O procedimento mira a nomeação de Tauana Ferreira da Silva Moraes, 23 anos, sobrinha do prefeito Sandrimar Alves (União Brasil), para o cargo de secretária municipal de Igualdade Social, Equidade e Direitos da Mulher. A portaria que…

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Ministro Camilo Santana visitará universidades federais em Palmas e Araguaína no dia 5 de fevereiro

O ministro da Educação, Camilo Santana, desembarca no Tocantins na próxima segunda-feira, 5 de fevereiro, para cumprir agenda em duas instituições federais de ensino superior. A programação oficial inclui visitas à Universidade Federal do Tocantins (UFT), em Palmas, e à Universidade Federal do Norte do Tocantins (UFNT), em Araguaína. Roteiro no Tocantins Conforme o cronograma…

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Tocantins reforça chamado para vacinação contra influenza; campanha segue até fevereiro de 2026

A Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins (SES-TO) convoca a população para receber a vacina contra a influenza. A campanha, iniciada em novembro de 2025, continuará até fevereiro de 2026. O imunizante é gratuito e está disponível em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) dos municípios. Segundo a SES-TO, a proteção é fundamental…

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Colecionadores recorrem a microclimas para cultivar plantas tropicais raras em quintais pequenos

Transformar poucos metros quadrados em um cenário de selva tem se tornado estratégia de colecionadores brasileiros dispostos a acolher espécies tropicais raras em casa. O segredo, segundo recomendações de horticultores e da Royal Horticultural Society (RHS), está na criação de microclimas que reproduzam as condições de um sub-bosque úmido e protegido. Escolha de espécies Para…

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Amazon encontra centenas de milhares de arquivos suspeitos de abuso infantil em dados para treinar IA

Seattle (EUA) – A Amazon identificou “centenas de milhares” de imagens e vídeos possivelmente ligados a abuso sexual infantil em bancos de dados utilizados no treinamento de seus modelos de inteligência artificial. O material foi reportado em 2025 ao Centro Nacional para Crianças Desaparecidas e Exploradas (NCMEC), órgão norte-americano responsável por receber e repassar denúncias…

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Evento “Rio que empreende” reúne autoridades e empreendedores no Metrópoles Talks

O Metrópoles Talks promove, nesta quinta-feira, 29, no Rio de Janeiro, a edição “Rio que empreende: Por dentro de ideias e ações que desenvolvem negócios e mexem com a vida das pessoas”. O encontro colocará autoridades públicas e nomes de destaque do empreendedorismo nacional para discutir inovação e mentalidade de negócios. A programação começa às…

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Henrique Peretto é citado por Vorcaro como avalista de carteiras podres negociadas pelo Banco Master

Em depoimento prestado à Polícia Federal (PF), o banqueiro Daniel Vorcaro mencionou várias vezes o nome do empresário Henrique Peretto, a quem atribuiu o papel de avalista das carteiras de crédito de alto risco emitidas pela Tirreno e revendidas pelo Banco Master ao Banco de Brasília (BRB). Questionado sobre a origem do negócio, Vorcaro disse…

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PGR mantém programa cívico-militar de SP, mas contesta pagamento extra a PMs

A Procuradoria-Geral da República (PGR) enviou parecer ao Supremo Tribunal Federal (STF) nesta terça-feira, 27 de janeiro, no qual considera constitucional a Lei Complementar que instituiu o programa de escolas cívico-militares em São Paulo, mas aponta inconstitucionalidade no dispositivo que prevê remuneração adicional a policiais militares destacados para as unidades. No documento, o procurador-geral da…

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