Ouvir música clássica pode trazer benefícios diretos para o cérebro, mostram estudos publicados entre 2024 e 2025. Pesquisas realizadas por cientistas alemães e revisões internacionais identificaram que esse estilo musical sincroniza a atividade dos neurônios, favorecendo a consolidação da memória, a atenção e outras funções cognitivas.
Uma revisão científica divulgada em 2025 detalhou os mecanismos moleculares associados às intervenções musicais. O trabalho concluiu que a música clássica estimula vias neurais relacionadas à formação de lembranças e ao aprendizado, induzindo neuroplasticidade — a capacidade de reorganização das conexões cerebrais.
Efeitos em adultos e idosos
Estudo publicado em 2024 avaliou o hábito de ouvir música clássica em adultos e pessoas idosas. Os participantes apresentaram avanços na memória de trabalho, na velocidade de processamento, na atenção e em funções executivas. Os pesquisadores também observaram aumento de matéria cinzenta e mudanças positivas na conectividade funcional do cérebro, com impacto mais acentuado em indivíduos de maior idade.
Aplicação prática
Especialistas sugerem incorporar a música clássica como apoio em atividades que exigem foco contínuo. Recomenda-se manter o volume baixo, preferir faixas instrumentais e utilizá-la em blocos curtos de estudo ou trabalho. Repetir o mesmo estilo musical pode ajudar o cérebro a reconhecer o momento de concentração.
Imagem: inteligência artificial
A adoção regular desse recurso pode contribuir para rotinas mais produtivas e para a redução do estresse cognitivo, segundo as evidências reunidas pelos pesquisadores.
Com informações de Olhar Digital
